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HPSC スタッフスポーツ科学・研究部コンディショニング研究グループ

更新日：2023年11月17日

水島諒子

ミズシマリョウコ

所属

独立行政法人日本スポーツ振興センターハイパフォーマンススポーツセンター／国立スポーツ科学センター契約研究員
慶應義塾大学研究所・センター等スポーツ医学研究センター研究員

学位

博士（スポーツ医学）（2019年3月筑波大学）

プロフィール

資格
　健康運動指導士
　栄養士

ハイパフォーマンススポーツセンター（HPSC）で担当する主な業務
　HPSCネットワークの構築に関する業務

経歴 8

学歴 5

2016年4月 - 2019年3月筑波大学大学院人間総合科学研究科 3年制博士課程スポーツ医学専攻
2014年4月 - 2016年3月筑波大学大学院人間総合科学研究科博士前期課程体育学専攻
2012年4月 - 2014年3月つくば栄養調理製菓専門学校専門課程栄養士学科
2012年4月 - 2014年3月つくば栄養調理製菓専門学校通信課程製菓製パン学科
2006年4月 - 2010年3月国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科

所属学協会 9

2022年4月 - 現在日本臨床スポーツ医学会
2021年7月 - 現在日本公衆衛生学会
2019年10月 - 現在日本疫学会
2019年4月 - 現在日本栄養改善学会
2018年3月 - 現在 American College of Sports Medicine
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論文 17

大学女子サッカー選手における月経周期とフィットネステストの関連—Association between the menstrual cycle and fitness tests in female collegiate soccer players
三ツ橋利彩,澤井朱美,藁科侑希,水島諒子,目崎登,中田由夫,白木仁
日本臨床スポーツ医学会誌 / 日本臨床スポーツ医学会編集委員会編 31 (1) 203 - 211 2023年査読有り
Multi-Component Intervention to Promote Physical Activity in Japanese Office Workers: A Single-Arm Feasibility Study.
Jihoon Kim,Ryoko Mizushima,Kotaro Nishida,Masahiro Morimoto,Yoshio Nakata
International journal of environmental research and public health 19 (24) 16859 2022年12月15日査読有り
大学女子サッカー選手における月経周期とフィットネステストの関連
三ツ橋利彩,澤井朱美,藁科侑希,水島諒子,目崎登,中田由夫,白木仁
日本臨床スポーツ医学会誌 2022年9月査読有り
軽度不調に関する質問票と健康指標との関連：日本人を対象とした疫学文献レビュー
東泉裕子,水島諒子,小板谷典子,黒谷佳代,西平順,山本(前田) 万里,瀧本秀美
日本公衆衛生雑誌 69 (5) 368 - 382 2022年5月15日査読有り
Proposal of a comprehensive and multi-component approach to promote physical activity among japanese office workers: A qualitative focus group interview study.
Jihoon Kim,Ryoko Mizushima,Kotaro Nishida,Masahiro Morimoto,Yoshio Nakata
International journal of environmental research and public health 19 (4) 2172 2022年2月15日査読有り
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MISC 16

新たな「健康づくりのための身体活動指針(案)」働く人のためのアクティブガイド・ファクトシート
中田由夫,甲斐裕子,笹井浩行,松尾知明,蘇リナ,辻本健彦,水島諒子,奥原剛
体力科学 72 (1) 16 - 16 2023年2月
働く人を対象とした身体活動ガイドラインの概要と職域での活用
甲斐裕子,中田由夫,笹井浩行,松尾知明,蘇リナ,辻本健彦,水島諒子,奥原剛
健康支援 25 (1) 60 - 60 2023年2月
軍隊の食事摂取基準に関する文献レビュー
水島諒子,吉村英一,畑本陽一,松本麻衣,濱田有香,畠中真奈,秋山大志,前野彩,下村千史,瀧本秀美,宮地元彦
Journal of Epidemiology 32 (Suppl.1) 135 - 135 2022年1月
軍人やアスリートにおけるセレンの必要量および習慣的な摂取量に関する文献レビュー
畠中真奈,水島諒子,角谷雄哉,秋山大志,濱田有香,松本麻衣,鳴海(百武)愛子,辻雅善,畑本陽一,吉村英一,瀧本秀美,宮地元彦
栄養学雑誌 79 (5 Supplement) 2021年
オフィス労働者の身体活動量を高めるための包括的・多要素アプローチ考案に向けたインタビュー調査
KIM Jihoon,水島諒子,中田由夫
健康支援 23 (1) 111 - 111 2021年
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書籍等出版物 1

健幸華齢のためのスマートライフ（日本スポーツ協会;田中喜代次, 小澤多賀子, 大月直美）
水島諒子,中田由夫（担当：分担執筆）（担当範囲：地域住民（ダイエットリーダー）によるスマートダイエット）
サンライフ企画 2019年6月

講演・口頭発表等 48

働く人のためのアクティブガイド（シンポジウムテーマ: （日本臨床スポーツ医学会・日本運動疫学学会・日本疫学会合同シンポジウム）Occupational physical activity（OPA）の位置づけ）
中田由夫,甲斐裕子,笹井浩行,松尾知明,蘇リナ,辻本健彦,水島諒子,奥原剛
第34回日本臨床スポーツ医学会学術集会 2023年11月12日
大学女子サッカー選手における月経随伴症状の発現要因についてのWebアンケート調査
三ツ橋利彩,水島諒子,夏井裕明,中田由夫
第34回日本臨床スポーツ医学会学術集会 2023年11月11日
ジュニアラグビー選手の指導者を対象としたコンディショニングサポートプログラム考案に向けた課題抽出
水島諒子,小熊祐子,中田由夫
第34回日本臨床スポーツ医学会学術集会 2023年11月11日
働く人が職場で活動的に過ごすためのポイント（シンポジウムテーマ: 新たに公表される「健康づくりのための身体活動・座位行動指針」に関するインフォメーションシート）
中田由夫,甲斐裕子,笹井浩行,松尾知明,蘇リナ,辻本健彦,水島諒子,奥原剛
日本体力医学会特別大会－2023東京シンポジウム 2023年9月17日
アスリートを対象とした栄養講習の有効性検証: ランダム化比較試験
水島諒子,中田由夫,石雨彤,万佳偉,元永恵子,亀井明子,藤原昌,中村有紀,小井土正亮,玉井伸典,三ツ橋利彩,佐久間彩,早川竜太,清水和弘
第70回日本栄養改善学会学術総会 2023年9月
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受賞 4

日本栄養改善学会若手学会優秀発表賞（第70回日本栄養改善学会学術総会）アスリートを対象とした栄養講習の有効性検証: ランダム化比較試験
水島諒子,中田由夫,石雨彤,万佳偉,元永恵子,亀井明子,藤原昌,中村有紀,小井土正亮,玉井伸典,三ツ橋利彩,佐久間彩,早川竜太,清水和弘
2023年9月
日本健康支援学会第7回日本健康支援学会優秀論文賞行動変容技法を活用した介入が日本人男性の身体活動量に及ぼす効果
辻本健彦,若葉京良,水島諒子,熊谷仁,吉川徹,妙圎園香苗,前田清司,田中喜代次
2021年3月
日本健康支援学会学術大会優秀賞（第19回日本健康支援学会学術大会優秀賞）行動変容理論を活用した低頻度開催型運動プログラムの長期的効果
辻本健彦,若葉京良,王震男,吉川徹,水島諒子,妙圎園香苗,熊谷仁,前田清司,田中喜代次
2018年3月
日本介護福祉・健康づくり学会最優秀賞（第4回日本介護福祉・健康づくり学会大会）減量支援を担う住民ボランティアの体重と食行動の変化
水島諒子,笹井浩行,中田由夫,前田清司,田中喜代次
2016年11月

担当経験のある科目(授業) 6

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