HPSCパッケージ
HPSCパッケージとは?
スポーツ医・科学、情報分野からのサポート・講習会で用いた資料やアプリケーションをはじめとするHPSCのノウハウ・知見をパッケージ化したものです。
HPSCパッケージには、「個人型」と「機関型」の2つの区分があります。
「個人型」のパッケージには、サポート・スペシャリストの方へ、HPSC作成の講習会資料等をご提供する、
栄養や心理の講習会があります。
「機関型」のパッケージには、全国各地のHPSCネットワーク連携機関(スポーツ医・科学センター、大学等の研究機関等)へ、HPSC作成の測定マニュアルやPCアプリケーション等をご提供する、スポーツ外傷・障害予防(姿勢チェック)や映像・情報技術があります。
HPSCパッケージの紹介(2024年12月現在)
現在、以下の分野でパッケージを展開しています。
アスリートのための食事の基本 | 本パッケージの基本となる、栄養や食事の基本を押さえたテーマです。 |
アスリートのための食事の基本ジュニア版 (基礎編・実践編) |
小学5年生~中学3年生のジュニアアスリート向けの栄養や食事の基本を押さえたテーマです。 |
アスリートのための貧血予防 | 貧血予防に関わる栄養分野の内容をまとめたテーマです。 |
アスリートのための水分摂取・脱水対策 | 水分摂取の必要性と、脱水対策に関するテーマです。 |
アスリートのためのウエイトコントロール (減量編・増量編) |
競技特性等に応じた体重調整の基本的な考え方から実践方法までをまとめたテーマです。 |
アスリートのための遠征時の食事※ | 移動、衛生、水、食事といった遠征時に注意するポイントをまとめたテーマです。 |
アスリートのための試合期の食事 | 試合にベストコンディションで臨むために必要な食事や補食のとり方のポイントをまとめたテーマです。 |
【アスリートのためのメンタルトレーニング】 メンタルトレーニング技法を網羅的・総合的に身につけることを目指す、座学形式の講習会によりサポートを行うパッケージです。共通部分、基礎編(3トピック)、応用編(8トピック)で構成されています。 |
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■共通部分 | メンタルトレーニングとは | ||
■基礎編 メンタルトレーニング技法の獲得 |
トピック1 | 経験を言葉にして整理する |
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トピック2 | 自分の特徴を客観的に理解する |
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トピック3 | 身体を通して心を整える | ||
■応用編 メンタルトレーニング技法の活用法 |
トピック4 | パフォーマンス発揮に向けて集中力を研ぎ澄ます |
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トピック5 | 本番に近づけた練習をするために |
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トピック6 | モチベーションの質を高めるために |
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トピック7 | プレッシャーに打ち勝つために | ||
トピック8 | いつもと違う環境で実力発揮するために |
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トピック9 | ケガと向き合うために |
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トピック10 | スランプと向き合うために |
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トピック11 | チームワークを高めるために |
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【チームビルディング】 ボッチャ競技を用いて、スポーツ心理学に基づきチームワーク形成を理論的かつ実践的に学ぶ、実技形式の講習会によるサポートを行うパッケージです。 |
■機関型
機関型のパッケージを活用したサポートを実施するには、「スポーツ外傷・障害予防」については、機関にご所属のスタッフの方が研修プログラムをご受講いただき、サポート・スペシャリストとして登録されることでパッケージの利用が可能となるとともに、機関としてはHPSCネットワーク連携機関(アスリート支援:FAAB)としての指定が必要となります。
(※現在、HPSCネットワーク連携機関の募集は行っておりません。今後の募集時期は未定です。指定基準等についてはこちらをご覧ください。)
「映像・情報技術」については、機関にご所属のスタッフの方が研修プログラムをご受講いただき、サポート・スペシャリストとして登録されることでパッケージのご利用が可能になります。
HPSCパッケージ・スポーツ外傷・障害予防分野の概要(PDF:503KB)
※ iPhone®及びiPad®は、米国およびその他の国で登録されたApple Inc.の商標です。
※ iPhone商標は、アイホン株式会社のライセンスに基づき使用されています。
HPSCパッケージを用いたアスリート支援の流れ
HPSCパッケージを用いたアスリート支援を実施するには、まずHPSCによる研修プログラムをご受講いただきます。研修プログラムを修了し、サポート・スペシャリストとしての登録が完了した皆様が、競技団体等の依頼に応じて、アスリートや指導者・コーチ等に対して、パッケージを活用したスポーツ医・科学、情報分野からのサポートを実施することが可能となります。
■研修プログラムとは
HPSCスタッフからHPSCパッケージの各分野・テーマの内容や実施方法を共有する、サポート・スペシャリストに登録されるために必要な研修です。
なお、研修プログラムをご受講いただくには、HPSCが定める資格等の要件を満たす必要があります。
■サポート・スペシャリストとは
HPSCパッケージを用いて、アスリートや指導者・コーチ等に対して、スポーツ医・科学、情報分野からの
サポートを実施することができる講師・専門家の方です。
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