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人材検索について
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最終更新日：2024/12/18
星川 雅子
ホシカワ マサコ
(Masako Hoshikawa)
共同研究・競争的資金等の研究課題
- タイトル
- アスリートの睡眠の問題の改善に関する研究
- タイトル（英）
- Studies on improvement of sleep in elite Japanese athletes
- 研究概要
- (1) アスリートの睡眠の現状と、アスリートの睡眠の質に関連する事柄を明らかにすることを目的に、819名の日本人トップアスリートを対象に質問紙調査を行った。その結果、5項目が睡眠の質と関係していることが明らかとなった。（2）高地・低酸素環境での睡眠の簡易な評価法を検討する目的で、低酸素環境下での終夜睡眠脳波、アクチグラフ記録、シートセンサーでの体動・呼吸記録、末梢の血流変化からの睡眠時無呼吸・睡眠段階評価を同時に行った。睡眠/覚醒の評価はアクチグラフ、シートセンサーのほうが終夜睡眠脳波の測定値に近かった。（3）高照度光照射、ラメルテオン服用、睡眠スケジュール調整を行う時差調整の効果を確認した。
- 研究概要（英）
- To clarify the prevalence of poor sleep quality and its associated factors among elite Japanese athletes, the questionnaire study was conducted. Twenty-eight percent of the athletes were classified as poor sleepers. Their poor sleep quality was associated with five factors. To examine a simple evaluating system of the sleep under hypoxia, we compared among the data from polysomnography, actigraphy, sheet-sensor, and peripheral-artery-tonometry. Though the convenience that peripheral-artery-tonometry can pick up respiratory disturbances under hypoxia, sleep/wake identification from the actigraph and the sheet-sensor were similar from the polysomnograph. To evaluate the effects of pre-flight circadian phase-shifting approach on sleep after eastward transition, two athletes gradually advanced their sleep–wake schedules, took ramelteon 5.5 h before their bedtimes, and were exposed to bright light in the early morning. The approach improved their sleep in the destination areas.
- 参照URL
- https://researchmap.jp/hoshikawa-JISS/research_projects/30122035
- 担当研究者
- 星川 雅子,内田 直,土肥 美智子,平野 裕一
- 担当研究者（英）
- Hoshikawa Masako,UCHIDA Sunao,DOHI Michiko,HIRANO Yuichi
- 提供機関
- 日本学術振興会
- 提供機関（英）
- Japan Society for the Promotion of Science
- 制度名
- 科学研究費助成事業 基盤研究(C)
- 制度名（英）
- Grants-in-Aid for Scientific Research Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
- 研究種目
- 基盤研究(C)
- 研究種目（英）
- Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
- 研究機関
- 独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター
- 研究機関（英）
- National Agency for the Advancement of Sports and Health
- 年月From
- 2014年4月1日
- 年月To
- 2018年3月31日
- 配分額（総額）
- 4810000
- 配分額（直接経費）
- 3700000
- 配分額（間接経費）
- 1110000
- 資金種別
- 課題番号
- 26350827
- KAKEN URL