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ライフスキル(LS)は日常生活におけるさまざまな問題や要求に対して、建設的かつ効果的に対処するために必要な能力(WHO,1997)であり、全ての健康づくりの共通の基盤である（島井,2009）。橋本・徳永(1999)はストレス度(SCL)と生きがい度(QOL)の両次元からメンタルヘルス(MH)を捉えることを提言した。本研究の目的はLSとMHの相関分析を行いその関連を検討することである。2019年4月、体育系A大学の3年生64名(男性35名,女性29名)を対象とし、精神的健康パターン診断検査(橋本・徳永,1999)、大学生アスリート用ライフスキル評価尺度(島本ら,2013)による一斉法調査を実施した。分析の結果、QOLと目標設定(r=.55)、考える力(r=.51)、責任ある行動(r=.46)の3項目及びLS総合得点(r=.45)との間にそれぞれ有意な正の相関(p<.01)が見られ、SCLと体調管理の項目との間には負の相関が見られた(r=-.43,p<.01)。本研究の結果からLS(特に自己決定に関わるLS)の獲得とQOLの向上には密接な関連があり、体調管理に関するLSを獲得することでSCLを低下させることができると考えられる。