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最終更新日：2024/11/29

小島千尋

コジマチヒロ (Chihiro Kojima)

共同研究・競争的資金等の研究課題

タイトル: 低酸素トレーニングにおける効果的な栄養戦略の構築
タイトル（英）
研究概要: 本研究では、低酸素環境下でのトレーニング、特にトレーニングを低酸素環境下で実施し、それ以外を通常酸素環境下で過ごす「Training low-Living high」に特化した栄養戦略を構築することを目的としている。その目的を達成するために、低酸素環境下での運動による特殊な負荷である「内臓血流の阻害」、「糖代謝の亢進」、「エネルギー消費量の増大」に着目し、各研究課題を設けた。 1年目の2021年度は研究課題2における「低酸素環境下における筋グリコーゲン量の回復動態」を実施するにあたり、予備実験を実施した。被験者2名を対象に5日間の低酸素トレーニング中における、1日目と5日目のトレーニング前後の筋グリコーゲン量の変化を検証した。この検証により、低酸素環境下での高強度運動により筋グリコーゲン量がどのくらい減少するのか、トレーニングに伴う筋グリコーゲン量の大幅な増加に伴い、筋グリコーゲン量の減少の程度は変化するのか、の2点について検討した。2名の被験者ともに、1日目におけるトレーニングでは、筋グリコーゲン量が運動前から40-50％低下した。トレーニング最終日の5日目には1日目に比較して約35％の増加がみられた。また、5日目のトレーニングによる低下率は10-20％となり、1日目に比較して低下率が抑制される傾向がみられた。本研究の結果から低酸素環境下での運動により、少なくとも40％程度の減少がみられることが確認できた。この低下は回復動態を検証できる十分な量を確認できたため、この測定は2022年度に実施予定の実験において重要な測定となった。
研究概要（英）
参照URL: https://researchmap.jp/c-kojima1027/research_projects/41833643
担当研究者: 小島千尋
担当研究者（英）
提供機関: 日本学術振興会
提供機関（英）
制度名: 科学研究費助成事業若手研究
制度名（英）
研究種目: 若手研究
研究種目（英）
研究機関: 独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター
研究機関（英）
年月From: 2021年4月1日
年月To: 2024年3月31日
配分額（総額）: 4550000
配分額（直接経費）: 3500000
配分額（間接経費）: 1050000
資金種別
課題番号: 21K17618
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