国立スポーツ科学センター(JISS)心理グループでは、これまでの心理サポートの経験からトップアスリートに必要な心理的要素や側面を抽出してきました。
本パッケージは、これらの心理的要素・側面に対して、先行研究などのエビデンスに基づいて、JISS心理グループが実際にトップアスリートへ実施してきた講習会のノウハウを集約したものとなっています。
本パッケージは、共通部分「メンタルトレーニングとは」と、11のトピック(基礎編:3トピック、応用編:8トピック)により、メンタルトレーニング技法を網羅的・総合的に獲得できるような構成となっています。また、アスリートが自らに合うものを選択できるようにすることで、メンタルトレーニングに初めて取り組むアスリートから、経験を積んだアスリートまで、様々なアスリートのニーズに対応できるような構成となっています。
HPSCパッケージ(メンタルトレーニング)の概要・獲得できるメンタルトレーニング技法
(例)トピック4で獲得できるメンタルトレーニング技法の見取り図
今後も、各分野のHPSCパッケージの充実を図り、居住地域にかかわらず、全国各地で質の高い医・科学、情報サポートがシームレスに実施されるような環境構築を目指してまいります。